Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna. Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie. Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :P
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sheva87.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
30.30 km 22.00 km teren
01:28 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:58.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:494 m
Kalorie: 968 kcal
Rower:Trek 8500

Co raz mniej czasu na trening

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj trzeba było wyrobić się dość szybko, żeby jeszcze w domu coś porobić przed wyjazdem na 2-gie urodziny chrześnicy. Początek asfalt do Korczyny, a potem to już tylko teren, przez wąwóz, Prządki i z Królewskiej na Węglówkę. Następnie podjazd pod Rzepnik i do domu. Tempo było dość zacne o czym świadczy tętno. :)



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iesci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]