Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 670.06 km (w terenie 276.00 km; 41.19%) |
| Czas w ruchu: | 30:54 |
| Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7789 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 17370 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 35.27 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.88 km
20.00 km teren
01:26 h
19.45 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: 869 kcal
Rower:Trek 8500
Z Kołczonem po robocie
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj trochę wcześniej żeby zaliczyć tego terenu trochę bo szybciej zmrok zapada i w terenie nie widać już nic. Pojechaliśmy do Korczyny, potem górką pod pkt widokowy. W miarę moc mi dzisiaj dopisywała i na szczyt wyskrobałem się dużo szybciej od Kołczona i spotkanego rowerzysty. Na pkt widokowym chwila przerwy, fotka w pseudo grobie :P i potem w kierunku Prządek i dalej na Królewską szybkim zjazdem czyli tzw. naszą "leśną autostradą", która teraz przypomina nasze polskie dogi bardziej, ale za to jaka adrenalina. Pędzić w dół po grzebiecie z koleinami na ponad pół metra po bokach i co kawałek jakieś łuki, załamania itp. To jest właśnie to co oczywiście poza podjazdami najbardziej lubię w kolarstwie górskim...Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 8500
Po cywilnemu na Krosno
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Oj kiedy to ja ostatni raz jechałem na Treku po cywilu, dawno to było. Można powiedzieć, że nie pamiętam. Wyskoczyłem z Kołczonem pogadać i chwilę przysiąść na rynku w Krośnie. Powrót zaraz przed zmrokiem i zapowiedź piwka po ogarnięciu się. Tyle.Dane wyjazdu:
23.37 km
19.00 km teren
01:08 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:69.38 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 703 kcal
Rower:Trek 8500
Ogień na Węglówkę i szybko do domu bo ciemna noc nadchodzi
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
tym razem to już bardzo późno było na jazdę bo gdzieś koło 19 albo nawet po. Do tego postój chwilę przy straży żeby zobaczyć jak chłopaki idą z wężami przed zawodami. Potem szybko w górę na Rzepnik i w dół ma Węglówkę. Zdążyłem tylko podjechać pod zamek i zjechać w dół na Odrzykoń. I tak było już ciemno... ;/Dane wyjazdu:
40.31 km
27.00 km teren
01:44 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:70.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:507 m
Kalorie: 1116 kcal
Rower:Trek 8500
Punkt widokowy
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj mocne tempo przejazdu, najpierw na Kombornię a potem grzbietem w stronę pkt widokowego i dalej terenowo w stronę prządek i podobnie w kierunku domu.Dane wyjazdu:
53.77 km
28.00 km teren
03:02 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:50.49 km/h
Temperatura:27.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy:883 m
Kalorie: 1639 kcal
Rower:Trek 8500
Kretówki z lekkim odbiciem z trasy i pkt widokowy
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Miał być Iwonicz, a nawet 200 km a skończyło się na Kretówkach. Trasa standardowa, tylko w jednym miejscu postanowiliśmy trochę odjechać w bok. Potem z powrotem w kierunku Komborni i na pkt widokowy i następnie do domu. Ogólnie było fajnie tylko strasznie wietrznie i w dalszej cześci trasy pogoda niepewna. Miało lać, a wytrzymało.Dane wyjazdu:
28.61 km
19.00 km teren
01:26 h
19.96 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 1034 kcal
Rower:Trek 8500
Uzupełnienie 3
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.00 km
15.00 km teren
01:21 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:140 ( 70%)
HR avg:180 ( 90%)
Podjazdy:465 m
Kalorie: 864 kcal
Rower:Trek 8500
Uzupełnienie 2
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.00 km
15.00 km teren
01:20 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:49.72 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy:358 m
Kalorie: 324 kcal
Rower:Trek 8500
Uzupełnienie 1
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.32 km
0.00 km teren
01:16 h
34.20 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:27.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 953 kcal
Rower:Trek 8500
Asfaltowo i lajtowo na Krościenko Wyżne i do Korczyny
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Przed południem, nie wiem co mnie tak zmęczyło w każdym bądź razie jakoś objechałem zaplanowaną trasę.Dane wyjazdu:
54.00 km
5.00 km teren
02:18 h
23.48 km/h:
Maks. pr.:65.72 km/h
Temperatura:25.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: 1335 kcal
Rower:Trek 8500