Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 240.11 km (w terenie 148.00 km; 61.64%) |
| Czas w ruchu: | 14:06 |
| Średnia prędkość: | 17.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 4544 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10533 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 34.30 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.26 km
20.00 km teren
01:38 h
17.91 km/h:
Maks. pr.:55.70 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:579 m
Kalorie: 1340 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.59 km
0.00 km teren
01:33 h
17.15 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 953 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 25.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.38 km
23.00 km teren
02:11 h
16.20 km/h:
Maks. pr.:68.80 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 94%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy:824 m
Kalorie: 1705 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.25 km
22.00 km teren
02:26 h
14.90 km/h:
Maks. pr.:73.81 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy:671 m
Kalorie: 1613 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.82 km
33.00 km teren
02:21 h
18.22 km/h:
Maks. pr.:73.43 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy:825 m
Kalorie: 1830 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.08 km
23.00 km teren
01:53 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:67.07 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:645 m
Kalorie: 1439 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.73 km
27.00 km teren
02:04 h
18.74 km/h:
Maks. pr.:71.69 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 95%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:685 m
Kalorie: 1653 kcal
Rower:Trek 8500