Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 289.57 km (w terenie 127.00 km; 43.86%) |
| Czas w ruchu: | 12:06 |
| Średnia prędkość: | 23.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 2307 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (79 %) |
| Suma kalorii: | 8889 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 32.17 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.42 km
0.00 km teren
01:09 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:48.95 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.96 km
17.00 km teren
01:04 h
25.28 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:181 m
Kalorie: 736 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Czwartek, 26 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.39 km
21.00 km teren
01:11 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:55.31 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 904 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.69 km
18.00 km teren
01:25 h
23.78 km/h:
Maks. pr.:47.22 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1022 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.59 km
28.00 km teren
01:57 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:70.35 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy:536 m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Piątek, 20 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.04 km
0.00 km teren
01:05 h
23.11 km/h:
Maks. pr.:61.67 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 822 kcal
Rower:
Trening
Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Dębiona, Korczyna ul. SpokojnaDane wyjazdu:
29.26 km
18.00 km teren
01:15 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:197 m
Kalorie: 904 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Prusa, Guzikówka, Batalionów ChłopskichDane wyjazdu:
28.14 km
10.00 km teren
01:07 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 95%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 896 kcal
Rower:Trek 8500
Trening
Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0
Bratkówka-Odrzykoń GóraDane wyjazdu:
44.08 km
15.00 km teren
01:53 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:56.28 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:151 ( 76%)
Podjazdy:389 m
Kalorie: 1385 kcal
Rower:Trek 8500