Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 96.96 km (w terenie 68.00 km; 70.13%) |
| Czas w ruchu: | 05:54 |
| Średnia prędkość: | 16.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 1942 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4558 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 32.32 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.20 km
27.00 km teren
02:07 h
17.10 km/h:
Maks. pr.:70.15 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 96%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy:714 m
Kalorie: 1618 kcal
Rower:Trek 8500
Czas kończyc sezon
Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
Ale dostałem po dupie, w sumie to sam teren w jak dla mnie za mocnym tempie. Były Budy Komborskie w kierunku wyciągu narciarskiego, potem Prządki itp. Chłopaki dalej na Królewską a jak do domu przez Korczynę. Brakło sił i czasu :) Ale wypad był przedni. Jednak jazda w grupie jest dużo ciekawsza.Dane wyjazdu:
29.77 km
21.00 km teren
02:00 h
14.88 km/h:
Maks. pr.:71.12 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 96%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 1554 kcal
Rower:Trek 8500
Po raz pierwzy z Adrianem w tym roku
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
W końcu udało się pojechać razem z kimkolwiek w tym roku. Załapałem się na trasę z Adrianem i przy okazji Mateuszem. Pokręciliśmy mocno po terenie. Zostałem całkiem w tyle, kondycja ssie, wstyd jak nic, ale może się jakoś otrząsnę. Na prządkach spotkaliśmy przyjezdnego ziomka na DH. Zaliczony nawet przejazd na HT, no poza dwoma miejscami gdzie psychika nie wytrzymała :P Super dzień. Piękna pogoda doborowe towarzystwo i konkretna trasa.Dane wyjazdu:
30.99 km
20.00 km teren
01:47 h
17.38 km/h:
Maks. pr.:67.07 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 93%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:554 m
Kalorie: 1386 kcal
Rower:Trek 8500