Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 255.86 km (w terenie 108.00 km; 42.21%) |
| Czas w ruchu: | 11:00 |
| Średnia prędkość: | 23.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 2651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6211 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 36.55 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.99 km
30.00 km teren
02:11 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 1391 kcal
Rower:Trek 8500
Leśna autostrada
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Chwilę już z Adrianem nie jeździłem także dobrze, że udało się nam w końcu ustawić na wspólną jazdę. Pogoda dopisała, słoneczko przyświecało, temp nie najgorsza. Wyskoczyliśmy w stronę Korczyny przez pola, żeby ograniczyć asfalt do minimum. Potem w stronę pkt widokowego i postój w połowie, żeby pooglądać spadochroniarzy dryfujących w "kokonach" w powietrzu. Potem przejazd przez Prządki gdzie pierwszy raz w tym roku mi przystawiło... aj zepsułem statystykę ;D. Potem zjazd z parkingu w dół i podjazd pod zamek. Ciężko się dzisiaj kręciło i siły jakoś nie dopisywały za bardzo. Ale to co spotkało nas później to po prostu trzeba przeżyć. Okazało się, że z Królewskiej zrobili nowy zjazd do ciągnięcia drewna z lasu w stronę Odrzykonia. A co lepsze jest on szeroki jak nie jedna większa droga asfaltowa i do tego piekielnie szybki i z dobrą suchą w miarę równą nawierzchnią. Totalny flow... Cały czas sobie nie mogę wybaczyć, że taki zjazd mi w tym roku umknął.. tragedia ;DDane wyjazdu:
28.01 km
10.00 km teren
01:11 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:66.49 km/h
Temperatura:7.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 843 kcal
Rower:Trek 8500
Szybki i raczej krótki wyjazd po pracy
Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Co tu dużo pisać, szybko do domu po pracy, obiad i na rower. Zaraz robiło się ciemno także za wiele nie udało się przejechać. Ale za to średnie tętno było niezłe :PDane wyjazdu:
42.27 km
33.00 km teren
02:11 h
19.36 km/h:
Maks. pr.:69.96 km/h
Temperatura:8.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:830 m
Kalorie: 1316 kcal
Rower:Trek 8500
Bonarówka z Kołczonem
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Można powiedzieć, że wieki minęły od czasu gdy byliśmy tam ostatnio. Co zważywszy na to, że ten czas można liczyć w miesiącach byłoby bardzo zasadne :P. Trasa raczej standardowa, ale dająca zawsze niezłe emocje. Problem w tym, że jeden z naszych zjazdów z Rzepnika na Wysoką Strzyżowską został częściowo zaasfaltowany i to boli niemiłosierne bo coraz więcej tego typu procederów. Niemniej jednak pokręciliśmy dość mocno i to najważniejsze.Dane wyjazdu:
38.23 km
5.00 km teren
01:24 h
27.31 km/h:
Maks. pr.:62.06 km/h
Temperatura:4.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Trek 8500
Zimno :P
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0
Po dłuuugiej przerwie na rowerku w niedzielne przedpołudnie. Ubrałem wszystkie ubrania rowerowe jakie miałem i było nawet ciepło. Brakuje jakiegoś dobrego windstoppera i ocieplanych spodni. No i podstawa to ocieplacze na stopy bo worki foliowe, mimo że chronią trochę przed zimnym powietrzem to na dłuższa metę się nie spiszą.Dane wyjazdu:
30.92 km
15.00 km teren
01:15 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 8500
Uzupełnienie
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.76 km
5.00 km teren
00:52 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:49.92 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 592 kcal
Rower:Trek 8500
Szybko na Krosno
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.68 km
10.00 km teren
01:56 h
25.70 km/h:
Maks. pr.:78.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:457 m
Kalorie: 1078 kcal
Rower:Trek 8500