Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sheva z miejscowości Bratkówka k. Krosna.
Nakręciłem do tej pory 18386.10 kilometrów z czego 7563.96 w terenie.
Przycinam z średnią prędkością 20.74 km/h, choć pewnie by mogło być lepiej. :PWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik7 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj1 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Październik5 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień21 - 2
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 1
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik4 - 1
- 2009, Wrzesień18 - 1
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec15 - 3
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj4 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty2 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień9 - 1
- 2008, Sierpień17 - 17
- 2008, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 576.76 km (w terenie 275.00 km; 47.68%) |
| Czas w ruchu: | 27:42 |
| Średnia prędkość: | 20.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 7197 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
| Suma kalorii: | 15228 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 36.05 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.73 km
10.00 km teren
01:04 h
10.06 km/h:
Maks. pr.:51.65 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:297 m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Trek 8500
Tradycji stało się za dość
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
i oczywiści jak zwykle to bywa gdy jadę z kimś nowym coś musi mi się stać. Albo gdzieś wypieprzę, albo znowu coś ze sprzętem się stanie. Tym razem po raz pierwszy nie wiem w sumie w jaki sposób złapałem snake bite'a. Żeby było ciekawie to nie miałem ze sobą ani łatek ani pompki i akurat zjechałem na drugą stronę pasma w kierunku Węglówki. Trzeba było ruszyć z buta przez Królewską w kierunku domu. Bąki tak jeszcze mnie nie pogryzły jak do tej pory. Ale przynajmniej miałem trochę marszobiegu w ramach treningu. Szkoda, że nie mogłem Kamilowi pokazać więcej ciekawych tras... i znowu się nie wykazałem.Dane wyjazdu:
19.83 km
15.00 km teren
01:05 h
18.30 km/h:
Maks. pr.:39.89 km/h
Temperatura:30.0
HR max:178 (%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 673 kcal
Rower:Trek 8500
Królewska
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Szybki niedzielny wyjazd w ogromnym upale przez Królewska i to by było na tyle :)Dane wyjazdu:
41.73 km
26.00 km teren
02:04 h
20.19 km/h:
Maks. pr.:70.35 km/h
Temperatura:31.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:617 m
Kalorie: 1287 kcal
Rower:Trek 8500
Wyścig Solidarności i Olimpijczyków
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Powrót w terenDane wyjazdu:
39.72 km
0.00 km teren
01:37 h
24.57 km/h:
Maks. pr.:53.19 km/h
Temperatura:30.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy:324 m
Kalorie: 892 kcal
Rower:Trek 8500
Do dziewczyny i kawałek z nią
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Pierwszy wspólny wyjazd.Dane wyjazdu:
39.28 km
0.00 km teren
01:25 h
27.73 km/h:
Maks. pr.:51.84 km/h
Temperatura:29.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 811 kcal
Rower:Trek 8500
Ciąg dalszy jazd szosowej
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Bez uwag :PDane wyjazdu:
37.70 km
0.00 km teren
01:23 h
27.25 km/h:
Maks. pr.:57.82 km/h
Temperatura:28.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 742 kcal
Rower:Trek 8500